Meer dan trainen alleen, mijn afgelegde route tot dusver…
Als ex-militair van de luchtmobiele brigade en veteraan miste ik na mijn dienstperiode al vrij snel het fysieke en mentale aspect in mijn dagelijks leven.
Werkzaam in een andere omgeving met relatief weinig uitdaging of verandering merkte ik dat het huidige werk in de huidige omgeving een onhoudbare situatie was geworden.
Gelukkig onderkende mijn leidinggevende dit destijds ook en voorzag in de kans om door te leren terwijl ik werkte.
Deze kans heeft ervoor gezorgd dat ik mijn diploma als Personal Trainer heb kunnen behalen. Waarna ik zelf de studies voor voedingsdeskundige, stresscounselor en lifestyle coach heb opgepakt.
Alles om zo goed mogelijk beslagen ten ijs te komen en voor een vliegende start als zelfstandig ondernemer. Eerst als personal trainer op locatie. Later met een eigen studio aan de Hoornaar in Apeldoorn.
Er werd hard getraind, maar om echt gedragsverandering te bewerkstelligen miste er nog iets. Ik kwam terecht bij Performance Coaching, hetgeen wat mij zakelijk goed hielp om bepaalde barrières te doorbreken. Uiteraard nam ik deze nieuw verworven kennis dan ook met plezier mee naar mijn studio. Maar het voelde incompleet… Ik was niet echt gelukkig en ik holde mijzelf volledig uit. Corona deed zijn akelige intrede en ik was net vader geworden. Dat alles bij elkaar maakte het een pittige periode
Via mijn eigen coach kwam ik op het spoor van Phoenix waar ik momenteel de driejarige opleiding volg tot professionele communicatie. Ik heb nog nooit zoveel over mijzelf geleerd als in de afgelopen jaren. En gaandeweg veranderde het nodige bij mij. Ik ervaarde meer rust, meer tevredenheid, en een betere verbinding met mijzelf als met mijn partner en dochter.
Het moest altijd al gaan om meer dan trainen alleen. Trainen als middel en niet als doel. Omdat ik weet wat trainen voor je kan doen zowel fysiek als mentaal. Ik heb mijn bedrijf dan ook gebouwd om de pijlers van de vitaliteitspiramide heen. Optimale voeding, voldoende beweging, regelmatige herstel momenten, positief denken, ondersteunende relaties en een zinvol leven.
Ik kan oprecht zeggen dat met de huidige opgedane kennis graag en volledig tot jullie beschikking sta als trainer en als coach.